L’obésité

En France, près de 30 % des adultes sont en surpoids, 12 % souffrent d'obésité. En cause surtout : la "malbouffe", l’inactivité et l’hérédité.

L’obésité ce n’est pas seulement un problème d’apparences. Au-dessus d’un poids limite défini par l'Indice de masse corporelle (IMC) des problèmes de santé risquent de survenir. D'un point de vue médical, l'obésité est définie en fonction du calcul de cet indice (voir plus loin).

Homéopathie et sport

Crampes, contractures, courbatures… Aïe, le sport peut faire mal ! 

Heureusement, que vous soyez un sportif amateur ou confirmé, l'homéopathie peut vous aider.

Soulager les sensations de jambes lourdes pendant la grossesse

Le symptôme des jambes lourdes touche beaucoup de personnes, et les femmes enceintes en particulier durant les dernières semaines de grossesse. En plus de conseils d'hygiène de vie, des produits à base de plantes peuvent être une solution pour soulager de façon naturelle la sensation de lourdeur des jambes.

Une méthode naturelle contre les gênes articulaires

A partir de 45 ans, plus d’un français sur 2 est gêné par des douleurs articulaires. Les femmes, les personnes en surpoids et les sportifs sont les plus propices à ressentir ces gênes. La phytothérapie peut être une solution naturelle pour les soulager...

Comment bien protéger les enfants du soleil

Les vacances sont proches, les enfants vont vouloir profiter du soleil et aller à la piscine ou à la plage.

Le soleil apporte de nombreux bienfaits : il est bon pour le moral et favorise l’apport en vitamine D...

Mais il peut également représenter un danger pour la santé, contribuant notamment au vieillissement de la peau, et à la survenue de cancers cutanés. Il est donc essentiel de bien respecter les consignes de protection contre le soleil, surtout chez les enfants qui ont une peau fragile.

Porphyries

Certains prétendent que Dracula souffrait de porphyries : sa phobie de la lumière, sa pilosité, son besoin de sang pour survivre, sa vision originale du monde… Voilà pour la littérature. 

 

Migraine

En France, plus de sept millions de personnes souffrent de migraines, et moins d'un quart se traite. On pense trop souvent - à tort - qu'il n'y a pas beaucoup de solutions contre la migraine.

Pourquoi le ventre gargouille quand on a faim ?

 Commençons l'année par un peu d'humour... en nous posant cette question essentielle : pourquoi notre ventre gargouille quand on a faim ? La réponse dans cette vidéo 

Le Tabac

Vous et le Tabac : évaluez votre niveau de dépendance avec notre test. Et faites vous un cadeau... pourquoi ne pas commencer la nouvelle année avec la Bonne Résolution d’Arrêter de Fumer ? 

évaluez votre niveau ici

Le vertige

Le vertige n’est qu’un signe

Le vertige est fréquent et s’il est pris de façon isolée, il n’a pas de connotation de gravité ; c’est un signe d’alerte au même titre que la douleur.